Gesundheit beginnt hier

Yoga, Entspannung & Coaching am Starnberger See

- ganzheitlich und natürlich -

moksan

moksan: Freiheit

- atmen -

Der Atem wird im yogischen als die "Lebensenergie" (Prana) gesehen. Eine gut fließende Lebensenergie ist gleich zu setzen mit einem ausgeglichenen Dasein.

lochana

lochana: leuchten, Auge

- bewegen -

Bewegung ist im yogischen eine Form, den Körper gesund zu halten. Mit sog. Asanas werden Haltungen eingenommen während ein spezieller Punkt fokussiert (Drishti) wird und Prana fließt.

ananda

ananda: Glückseligkeit 

- erfahren -

Glückseligkeit ist im yogischen ein Zustand, in dem man sein Inneres stets aufrecht erhält, nicht aus der Bahn kommt. Durch Meditation kann dies Schritt für Schritt erfahren und in den Alltag gebracht werden. 

Achte auf Dich

Achtsamkeit, Wahrnehmung, Bewusstsein....

Alles große Begriffe, doch was steckt dahinter?

Das erfährst Du am besten für Dich selbst.

Wie und was und wo, schaue Dir das Angebot an!

Ich freue mich auf Dich

namaste

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen

COVID19 - Lockdown

Neues online Angebot auf

Stundenplan & Zeiten

 

 
 
 
 

Und das sagen die Kunden über moksana:

"Es ist schön in unmittelbarer Nähe an den super entspannenden Yogastunden von Kristina teilzunehmen. Das Beste ist jetzt das online-Angebot! So kann die Zeit der Kontaktsperren wunderbar mit Yoga und daraus schöpfenden positiven Gedanken überbrückt werden! Herzlichen Dank liebe Kristina!"

Sabine, Ü50 J.

 

In Faszienyoga

"Kristina hat eine unglaubliche Ausstrahlung und lebt wirklich, was sie schreibt. In ihren Yoga-Stunden fühlt man sich voll und ganz wohl und wird individuell von ihr unterstützt. Sie versprüht eine Lebensfreude, die sehr motiviert, weiter dran zu bleiben, und ansteckt. Außerdem ist die Lage des Yoga-Studios ein Traum, bei gutem Wetter finden die Stunden direkt am See vor herrlicher Kulisse statt. Schöner kann Yoga für mich nicht sein. Auf jeden Fall sehr zu empfehlen!"

Lisa, 29 J.

In Yoga für Anfänger

"Super Trainerin, super Yoga-Unterricht und ich bin so zufrieden. War noch nie so ausgeglichen und begeistert durch und von Yoga mit Kristina. Auch die Meditation bewirkt Wunder!"

Bianca, 33 J.

In Yoga für Geübte

und Fortgeschrittene

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Die Region StarnbergAmmersee bietet viele Möglichkeiten. Egal ob im Urlaub, Alltag oder Arbeit.

Am Standort moksana sind zudem zu finden:

Ferienwohnungen: www.zumlandesteg.de

Fischerei: www.zum-fischer-sepp.de